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Querida mamá: me dueles

Name: Querida mamá: me dueles
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Descripción

No hace falta haber vivido algo extremo para sentir que algo, con tu mamá, quedó sin resolver.

Querida Mamá: Me Dueles de Marta Segrelles — psicóloga especializada en trauma, apego y trabajo con la niña interior — es una invitación a mirar con compasión la relación con tu madre. Sin señalar culpables, sin decirte lo que tenés que sentir o hacer, este libro te acompaña a reconocer el dolor que quedó de la infancia y a entender que podés darte hoy, como adulta, lo que en su momento necesitaste y no tuviste.

Antes de seguir

Este libro es para vos si alguna vez te preguntaste...

💭	¿Por qué mi relación con mi mamá no es la que me gustaría tener?
💭	¿Por qué a veces me siento sola incluso estando en su compañía?
💭	¿Soy una mala hija por necesitar distancia o por hablar de lo que me duele?
💭	¿Por qué sigo cargando algo de mi infancia que nunca terminé de resolver?

Cómo te acompaña este libro

Un viaje al pasado para entenderte mejor hoy

🌱 La niña que fuiste Un recorrido compasivo hacia la infancia, para reconocer qué necesitaste entonces y no recibiste.	🤝 Historias reales, sin juicio Segrelles comparte relatos de su propio proceso y del de las personas que acompaña — nunca sola en esto.
🧭 Recursos prácticos Herramientas concretas basadas en trabajo de apego y niña interior, no solo reflexión teórica.	🕊️ Sin fórmulas impuestas No te dice si perdonar, alejarte o quedarte. Te acompaña a encontrar lo que es correcto para vos.

Con este libro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tenés que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto. Quiero hablarte del dolor que sufrís y ayudarte a saber cómo atravesarlo. Empecemos juntas.

— Marta Segrelles

📖 Ficha del libro

✍️	Autora	Marta Segrelles · Psicóloga especializada en terapia integradora, trauma y apego. Formación en IFS, EMDR y análisis transaccional.
📐	Formato	196 páginas · 21 × 15 cm
📚	Categoría	Sanación emocional · Psicología · Familia · Autoconocimiento
🌐	Idioma	Español · Editorial Bruguera
🎯	Para quién	Cualquier persona que sienta que su vínculo con su madre le pesa, sin importar si vivió algo extremo o simplemente algo sin nombre que nunca terminó de cerrar.
🔗	Tono	Compasivo, cercano y sin juicio. Es un proceso denso — muchas lectoras avanzan a su propio ritmo, con pausas.

Lo que dicen los lectores

Compradores verificados y lectoras del mundo

★★★★★ "Nunca un libro había hecho tanto por mi sanación emocional. Tuve que hacer pausas en la lectura porque me tocó muy profundo, pero fue necesario. Muy recomendable." Lectora verificada · Casa del Libro	★★★★★ "Este libro, junto con el acompañamiento de mi psicóloga, ha sido un regalo a mi adultez. Reconocerme capaz de cuidarme fue un antes y un después en mi relación con mi mamá." Lectora verificada · Amazon
★★★★★ "Lo empecé sin saber bien qué esperar, pensando que mi relación con mi mamá no era tan grave como para necesitar un libro. Me equivoqué — te remueve por dentro cosas que ni sabías que seguían ahí." Lectora verificada · Casa del Libro	★★★★★ "Lo compré para regalar a una amiga que estaba pasando un momento difícil con su mamá. Ella me dijo que fue de mucha ayuda — no la juzga, la acompaña. Eso es lo que más valoró." Rocío M. · Buenos Aires · Compra verificada en LPE

Preguntas frecuentes

Lo que todos preguntan antes de comprarlo

¿Es solo para personas que vivieron una infancia muy difícil?

No. La propia autora aclara que no hace falta haber vivido algo grave o extremo. Muchas veces simplemente sentimos que la relación con nuestra madre no es la peor, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué. Este libro trabaja esas zonas grises tanto como las heridas más profundas.

¿Me va a decir que tengo que perdonar a mi mamá o alejarme de ella?

No. Segrelles es explícita en este punto: el libro no llega a conclusiones ni te dice qué hacer con el vínculo. No te pide perdonar ni cortar el contacto. El objetivo es que entiendas y proceses tu propio dolor — la decisión sobre la relación queda enteramente en tus manos.

¿Es una lectura pesada o emocionalmente intensa?

Puede serlo, y está bien tomarse el tiempo necesario. Varias lectoras cuentan que hicieron pausas largas durante la lectura porque el contenido las tocó profundamente — es un proceso, no una carrera. Te recomendamos leerlo a tu propio ritmo, y si sentís que necesitás acompañamiento adicional, contemplarlo junto a un espacio terapéutico.

¿Puedo combinarlo con la promo 3x2?

Sí, entra en la promoción 3x2. Un combo que funciona muy bien: Querida Mamá: Me Dueles + La Montaña Eres Tú (Brianna Wiest) + Cómo Dejar de Pensar Demasiado (Adam Tusco). Los tres trabajan distintas capas del mundo emocional y el autoconocimiento.

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