🚫 Cómo identificar y poner límites a quienes te desgastan emocionalmente.
¿Sentís que hay personas que te roban la energía, que te manipulan o te hacen sentir mal para sentirse bien? En este libro, Bernardo Stamateas profundiza en los distintos perfiles de gente tóxica y te da las herramientas necesarias para proteger tu bienestar emocional sin culpa.
📘 ¿Qué vas a descubrir?
✅ Cómo reconocer comportamientos tóxicos en tu entorno personal o laboral
✅ Qué hacer frente a la manipulación, la crítica constante o la envidia
✅ Cómo fortalecer tu autoestima y poner límites sanos
✅ Estrategias para recuperar tu energía y tu paz interior
💡 Una lectura directa, liberadora y necesaria para quienes quieren dejar de tolerar lo que les hace mal.
📦 Envío rápido | Bestseller en desarrollo personal | Edición liviana y fácil de leer
🎯 Un manual práctico para cuidar tu salud mental y emocional.
✨ No podés cambiar a los demás, pero sí podés decidir a quién le das acceso a tu vida.
