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El diario de la niña que fuiste

Name: El diario de la niña que fuiste
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Descripción

🌱 Cuaderno de sanación · Niña interior

Hay una niña que sigue viviendo dentro tuyo.

Este cuaderno es la forma de volver a escucharla.

Un diario de autoconocimiento guiado por la psicóloga Marta Segrelles.

Muchas de las cosas que sentimos de adultos nacieron en la infancia: la forma de vincularnos, lo que nos cuesta pedir, lo que todavía nos duele. El diario de la niña que fuiste es un cuaderno para sanar y reconectar con vos misma, con ejercicios para escribir, reflexionar y mirar tu historia con más cariño.

Está inspirado en Abraza a la niña que fuiste, pero no es un libro para leer y dejar: es un espacio para completar, volver y escribir tu propio camino, con la guía de Marta Segrelles, psicóloga especializada en terapia integradora y heridas emocionales.

✍️cuaderno con ejercicios guiados

Psicólogaautora especializada

124páginas · 21×19 cm

Qué vas a encontrar

Un espacio para trabajar con vos

🧩Tests de autoconocimientoPara explorar tu estilo de apego y tu personalidad.	💭Ejercicios emocionalesPara aprender a gestionar lo que sentís.
🧸Vínculo con tu niña interiorRecursos para trabajar con ella y con las figuras importantes de tu infancia.	🌿Autocuidado y regulaciónSugerencias para cuidarte y calmarte en el día a día.

Es un cuaderno de reflexión y autoconocimiento. No reemplaza el acompañamiento de un profesional de la salud mental.

"Un cuaderno para sanar y reconectar contigo."

— Subtítulo de la obra

Ideal para

¿A quién le va a servir?

✓ Quienes leyeron Abraza a la niña que fuiste y quieren pasar a la práctica

✓ Quien quiere conocer mejor su estilo de apego

✓ Quien disfruta de escribir, reflexionar y los cuadernos guiados

✓ Quien busca herramientas para mirar su infancia con más cariño

✓ Una idea de regalo con mucho significado

Detalles del producto

Ficha del libro

AutoraMarta Segrelles	GéneroDesarrollo personal · Cuaderno
Páginas124	Tamaño21 × 19 cm
IdiomaEspañol	EnvíoA todo el país

Antes de comprar

Preguntas frecuentes

¿Tengo que haber leído "Abraza a la niña que fuiste"?

No es un requisito. El cuaderno está inspirado en ese libro, pero funciona por sí solo con sus propios ejercicios.

¿Es un libro para leer o para completar?

Es un cuaderno de trabajo: tiene tests y ejercicios guiados para escribir y reflexionar, a tu ritmo.

¿Reemplaza una terapia?

No. Es una herramienta de autoconocimiento y puede acompañar un proceso, pero no sustituye la atención de un profesional de la salud mental.

¿Hay promo si llevo más libros?

Sí, podés armar tu combo 3x2 sumando otros dos libros de nuestra tienda. Escribinos por WhatsApp y te ayudamos a elegir.

¿Qué pasa si llega en mal estado?

Te lo cambiamos sin costo. Escribinos por WhatsApp con una foto y lo resolvemos.

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