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The Power of Habit

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🔁 El poder de los hábitos – Charles Duhigg

🧠 Por qué hacemos lo que hacemos... y cómo cambiarlo.

¿Alguna vez te preguntaste por qué repetís ciertas conductas aunque no quieras? Este bestseller internacional revela el verdadero motor de nuestras decisiones: los hábitos. A través de historias impactantes, investigaciones científicas y ejemplos de la vida real, Charles Duhigg te muestra cómo reprogramar tu mente para transformar tu vida.

📘 ¿Qué vas a aprender?
✅ El ciclo del hábito: señal → rutina → recompensa
✅ Cómo cambiar hábitos negativos por otros positivos
✅ Estrategias usadas por grandes empresas y atletas de alto rendimiento
✅ Técnicas prácticas para aplicar en tu vida personal, laboral y emocional

💡 Este libro es una guía esencial si querés lograr más disciplina, foco, productividad y crecimiento real.

📦 Más de 1 millón de ejemplares vendidos | Ideal para quienes buscan evolución constante.

✨ No cambiás tu vida de un día para el otro. Cambiás tus hábitos… y ellos cambian tu vida.

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The Power of Habit

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