🧠 Por qué hacemos lo que hacemos... y cómo cambiarlo.
¿Alguna vez te preguntaste por qué repetís ciertas conductas aunque no quieras? Este bestseller internacional revela el verdadero motor de nuestras decisiones: los hábitos. A través de historias impactantes, investigaciones científicas y ejemplos de la vida real, Charles Duhigg te muestra cómo reprogramar tu mente para transformar tu vida.
📘 ¿Qué vas a aprender?
✅ El ciclo del hábito: señal → rutina → recompensa
✅ Cómo cambiar hábitos negativos por otros positivos
✅ Estrategias usadas por grandes empresas y atletas de alto rendimiento
✅ Técnicas prácticas para aplicar en tu vida personal, laboral y emocional
💡 Este libro es una guía esencial si querés lograr más disciplina, foco, productividad y crecimiento real.
📦 Más de 1 millón de ejemplares vendidos | Ideal para quienes buscan evolución constante.
✨ No cambiás tu vida de un día para el otro. Cambiás tus hábitos… y ellos cambian tu vida.
