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Meditación total
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🧘‍♂️ Meditación total – Deepak Chopra

¿Querés vivir abierto, libre, creativo y sin estrés las 24 horas del día?
En Meditación total, Deepak Chopra integra la ciencia moderna con la sabiduría ancestral para ofrecerte una práctica de meditación con propósito: sanar la mente, el cuerpo y el espíritu, y activar una conciencia plena que trasciende el estrés diario.

Con ejercicios prácticos de atención, ejemplos claros y un programa paso a paso de 52 semanas, este libro es una invitación profunda a transformar tu vida integrada: emocional, mental, relacional y espiritualmente

✅ ¿Qué aprenderás o lograrás con este libro?

  • 🌱 Despertar una mayor claridad mental y conexión espiritual.

  • 🕊️ Sanar tensiones físicas y emocionales mediante la meditación.

  • 🧠 Incorporar ejercicios de conciencia en tu rutina diaria.

  • 🔁 Seguir un plan de 52 semanas que revitaliza mente, cuerpo y relaciones.

👤 ¿Para quién es este libro?

Ideal para vos si:

  • Querés una guía completa y moderna para meditar con intención.

  • Buscás equilibrar tu vida diaria con mayor paz y propósito.

  • Estás dispuesto a transformar tu ser desde lo profundo, con compromiso real.
    Perfecto para practicantes novatos o avanzados de meditación, y para quienes buscan integrar la espiritualidad de forma concreta.

🌟 Meditación convertida en un estilo de vida

No se medita para escapar. Se medita para volver más entero y presente.
📘 Meditación total — la guía moderna para vivir con plenitud, consciencia y libertad interior.

📚 Detalles del libro

 

  • 📄 Páginas: 288

  • 🏢 Editorial: Grijalbo

  • 📏 Tamaño: 23 x 15 cm

  • 🔢 ISBN: 9789502814698