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¿Querés recuperar tu energía, optimizar tu organismo y transformar tu salud desde adentro?
Este libro es uno de los pilares del enfoque de Suárez para reactivar el metabolismo. A través de teorías, casos reales y hábitos comprobados, te ayuda a identificar los factores que lo ralentizan y a restablecer su funcionamiento óptimo, especialmente si sentís que haces dieta “desde siempre” y no ves resultados duraderos.
Reconocer los alimentos, hábitos y condiciones que ralentizan tu metabolismo.
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| Característica | Valor estimado / fuente |
|---|---|
| 📄 Páginas | 387 páginas |
| 🏢 Editorial | Metabolic Press |
| 📏 Tamaño | ~ 15 × 22 cm |
| 🔢 ISBN | 9780988221857 |
