Encuentra Tu Persona Vitamina

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Descripción

🧡 Encuentra tu persona vitamina – Marian Rojas Estapé

¿Sabías que hay personas que te sanan… y otras que te drenan?
En este libro revelador, Marian Rojas Estapé —médica psiquiatra y autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas— explora el impacto que tienen los vínculos en nuestra salud emocional y mental 💫.

Encuentra tu persona vitamina te ayuda a identificar aquellas relaciones que te potencian, que sacan lo mejor de vos, que te dan energía, contención y sentido. Pero también te enseña a poner límites, sanar heridas del pasado y construir vínculos más sanos, conscientes y verdaderos 🧠❤️.

Con ejemplos reales, lenguaje cercano y fundamentos científicos, este libro es una guía para nutrir tu mundo emocional… y aprender a rodearte de lo que realmente te hace bien 🌿.

✅ ¿Qué aprenderás o lograrás con este libro?

🧬 Cómo influyen tus vínculos en tu bienestar físico y mental.
💞 Qué son las “personas vitamina” y cómo encontrarlas (¡o convertirte en una!).
🧱 Herramientas para identificar relaciones tóxicas y aprender a soltar.
🌈 Claves para sanar vínculos familiares, afectivos o de pareja desde la raíz.

👤 ¿Para quién es este libro?

Este libro es para vos si:

Sentís que te rodeás de personas que te agotan o no te comprenden 😔
Buscás relaciones más sanas, honestas y profundas 💫
Querés entender tu mundo emocional y vincularte desde un lugar más sano y fuerte 🛡️

Ideal para personas sensibles, introspectivas o en procesos de crecimiento personal. Porque nadie sana solo. Pero sí podemos elegir con quién sanar 💛.